宁德摔跤队运动员在训练。

近日，记者在市体育中心摔跤训练馆看到，身穿红蓝摔跤服的摔跤队队员们在教练的指导下进行训练，跑步、跳跃、前滚翻……

“不要停，继续啊。”“你这个速度，以后怎么打比赛。”教练苏忠宝不时大喊，蹲在地上喘气的队员们起身继续投入到实战训练中，两两成对，互相比拼。整个下午，训练馆内都回荡着身体与摔跤垫碰撞所发出的“砰砰砰”声。这样的训练每天都在重复着。

“刚开始被摔很疼，习惯了也就好了。有目标，有梦想，再苦再累都值得。”15岁的宋菁鑫练习摔跤已经三年多了。在每天的训练中，她都要把对手摔倒无数次，也会被对手摔上无数次。在这样激烈的训练中，她从最开始的恐惧，慢慢变得镇定从容了。今年福建省青少年摔跤锦标赛，她获得了女子乙组51公斤级第一名。

在宁德市摔跤队，还有许多队员像宋菁鑫一样为梦想而努力着。摔跤队现有队员36人，年龄最大的2000年出生，最小的2005年出生。为了方便训练，队员们统一住在市体育中心宿舍里，上午学习文化，下午和晚上训练，双休日只放半天假。

“赛前既要减体重，又要坚持训练，队员们都很辛苦。”苏忠宝告诉记者，摔跤对体重有严格的要求，一旦体重超标，就不能参加这个量级的比赛。为了让体重达标，很多运动员都要控制饮食。“平时喝水都要特别注意，抿一小口水都要担心体重会不会增加。”14岁的叶可莹说。

即便是如此，也改变不了他们对摔跤这项运动的喜爱。“一开始觉得好玩，练久了也就喜欢上了。经过相互较量，把对手摔倒，赢得比赛，很有成就感。”叶可莹练习摔跤已经一年多了，在今年福建省青少年摔跤锦标赛中获得女子甲组48公斤级第二名。

骄人的成绩背后，除了不断地努力和拼搏，往往也伴随着伤病。在一次晚上的训练中，由于光线不足，叶可莹不慎踩空，扭伤了脚。虽然受伤了，但她还依然坚持训练。“看别人训练都有进步，自己也就坐不住了。”叶可莹说，“我现在的目标就是能在省运会拿冠军。”

不仅叶可莹带伤坚持训练，记者在采访中发现，教练苏忠宝手上还扎着留置针，带病指导队员们训练。

原来，在去年12月的一次训练中，苏忠宝在与小队员进行实战训练中不慎受伤，造成右腿前十字交叉韧带断裂，半月板骨折。已经快一年了，但腿伤还没有完全复原，只能半蹲，做起动作也很费劲。为了不耽误队员们的训练，苏忠宝上午在医院挂点滴，下午便过来指导他们训练。

“累肯定是会累，但摔跤队的誓言就是‘选择摔跤就要无怨无悔，刻苦训练要做到问心无愧’，这是一种精神，更是一种传承。”苏忠宝说。

正是在这种精神的引领下，十多年来，宁德市摔跤队参加全国青少年摔跤锦标赛、成年锦标赛和全国城运会比赛，以及全运会预选赛，共获得10枚金牌、4枚银牌和5枚铜牌;参加全省青少年摔跤比赛，共获得60枚金牌、60枚银牌和46枚铜牌。

为了备战明年在宁德市举办的第十六届省运会，摔跤队的全体队员抓紧时间训练，争取再创佳绩。“我们要通过刻苦训练，不断提高竞技水平，为闽东摔跤项目争光。”苏忠宝说。（宁德网  陈小妹 郑力炜 文/图）